beste Uhren im Jahr 2010 | Was sind die besten Uhren im Jahr 2010?

Beste externe Herzfrequenzmonitore für iPhone und Apple Watch

Die Apple Watch verfügt über einen exzellenten Pulsmesser auf Oximeterbasis zur Verfolgung Ihres Tages- und Basistrainings, aber sie ist nicht perfekt für mehr Ausdauer- oder Gewichtsaktivitäten.

Zum einen geht diese Überwachung zu Lasten der Akkulaufzeit: Die Gesundheitssensoren der Smartwatch machen einen Großteil des Batterieverbrauchs aus. Daher begrenzt Apple, wie oft der Sensor Daten aufzeichnet , auch während des Trainings. In Ruhe erhalten Sie alle zehn Minuten Herzfrequenzdaten. Während eines Trainings erhalten Sie wahrscheinlich alle 10 Sekunden bis zu einer Minute Aufnahmen.

Der Handgelenk-Monitor kann auch stolpern, wenn Sie dazu neigen, eine Menge Übungen mit Handgelenkbeugen oder schneller Bewegung durchzuführen - das Oximeter misst die Bewegung Ihres Blutes mit Licht und wenn Sie Ihr Handgelenk beugen, können Sie sich vorübergehend ändern diese Zirkulation führt zu fehlerhaften Herzmessungen. (Wenn Sie jemals eine Apple Watch mit "65 bpm" oder niedriger oder einer grauen Zahl gelesen haben, wenn Sie sich mitten in einem intensiven Training befinden, ist das wahrscheinlich der Fall.)

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Akkulaufzeit Ihrer Apple Watch während eines längeren Trainings (z. B. bei einem Marathon) beeinträchtigt ist, oder wenn Sie konsistentere und schnellere Messwerte wünschen, sollten Sie sie mit einem externen Herzfrequenzmonitor kombinieren: Dieses Bluetooth-Zubehör läuft häufig Schnelles Aufladen oder Beobachten von Batterien und schnellere Messungen von einem Ort mit besserer Zirkulation (wie Brust oder Oberarm). Und wenn Sie keine Apple Watch haben, können Sie mit Ihrem iPhone externe Monitore verwenden, um wertvolle Herzfrequenzdaten zu erhalten.

Wir haben mehrere Bluetooth-Herzfrequenz-Monitore getestet, und hier sind unsere Favoriten.

Wenn Sie auf der Suche nach einer besseren Herzüberwachung sind, ohne dabei auf den Brustgurt zu achten, bietet Ihnen Scosche im Rhythm + Armband eine Unterarm-Überwachungsoption an. Das wasserdichte Gerät (IP67) wird an ein verstellbares Neoprenband angeschlossen; Während Sie es überall am Arm tragen können, empfiehlt Scosche den Unterarm. (Ich habe meine primären Tests damit auch an diesem Ort gemacht.) Es verwendet einen 8-Stunden-Akku, so dass Sie ihn nach dem Training anschließen können, wie Sie es mit einer Apple Watch tun könnten.

Sowohl der kleine graue Tracker als auch das kleine Armband sind schlank und stilvoll, da Sie sie wahrscheinlich an einer sichtbaren Stelle auf Ihrem Arm tragen werden. Du kannst ein Shirt über das Rhythm + ziehen, wenn du es verstecken willst, aber es ist ein gut aussehender Tracker, um es sichtbar zu lassen. Es sieht ein bisschen doof aus, wenn sowohl die Apple Watch als auch der Tracker auf dem gleichen Arm sitzen, aber bis wir magische Nanobot-Implantate haben, ist dies der Lifestyle unserer vernetzten Geräte.

In der Praxis ist es wesentlich komfortabler als ein Brustgurt während eines Hochleistungstrainings und dabei ungefähr so ​​genau: Der Rhythm + verwendet grüne und gelbe Oximetersensoren (beschrieben als "PerformTek Biometric Sensor Technology"), um einen präziseren Blick auf Ihr Gerät zu bekommen Herzfrequenz als die grünen Sensoren der Apple Watch allein und zeichnet Daten viel häufiger auf.

Ich habe den Rhythm + für eine Woche zu meinen regelmäßigen Skating-Übungen und Krafttrainingseinheiten getragen; Von diesen Workouts erwies es sich als wesentlich genauer als meine übliche Apple Watch Tracking. (Ich benutzte Bluetooth, um sich mit dem Rhythmus zu verbinden, aber es bietet auch ANT + Unterstützung für Radfahrer.) Meine einzige Sorge mit dem Rhythm + war gelegentliche Enge bei Armübungen: Obwohl der Neoprenriemen sich leicht biegt, ist er nicht wirklich darauf ausgelegt große Unterarm- oder Bizepsflexion.

Im Gegensatz zu vielen anderen Brustgurtoptionen bietet Scosche keine dedizierte App zum Anzeigen Ihrer aufgezeichneten Herzfrequenzdaten. Stattdessen können Sie es in Apples Activity- oder Health-Apps ansehen oder eine Drittanbieter-Option wie Cardiogram herunterladen . Sie können diesen Monitor von Amazon für etwa 80 $ greifen.

Schon vor dem Smartwatch-Zeitalter war Polar in der Fitness-Überwachungsbranche ein Begriff, und das aus gutem Grund: Die Technologie des Unternehmens hat Athleten seit langem eine genaue und schnelle Fitness-Verfolgung ermöglicht.

Nach einigen Jahren, in denen Bluetooth-Nutzern der alternde H7-Brustgurt angeboten wurde, hat das Unternehmen einen neuen Tracker für iPhone- und Apple Watch-Nutzer entwickelt: den H10-Herzfrequenzmesser. Der wasserresistente Neopren-Brustgurt ist schlanker und komfortabler als sein Vorgänger, während immer noch ein einzelner CR 2025-Uhrenakku läuft. Im Gegensatz zum Oximeter des Rhythmussystems bietet das H10 eine elektrodenbasierte Herzüberwachung - es ist genauer, erfordert aber mehr Körperkontakt.

Der H10 wird über Bluetooth LE mit Ihrem iPhone oder Ihrer Apple Watch verbunden. Um es jedoch zunächst zu synchronisieren, benötigen Sie eine der dedizierten Apps des Unternehmens. Ich habe Polar Beat benutzt ; Es ist nicht meine Lieblings-App (und erfordert einen In-App-Kauf, wenn Sie Ihre Herzfrequenz / Fettverbrennung sehen wollen), aber es macht den Trick. Ihr Herz-Tracking wird sich auch in Apples Health-App einloggen, nachdem Sie es angeschlossen haben, so dass Sie Ihre Fitness-Daten woanders hinbringen können. Und wenn Sie sich nicht in der Nähe eines angeschlossenen Geräts befinden, verfügt der H10 über eine kleine Menge an internem Speicher, sodass Sie auch ohne vorhandene Geräte ein Training protokollieren können.

Polar's H10 war mit Abstand der genaueste der Fitness-Tracker, die ich ausprobiert habe, aber es kostet einen Brustgurt. Während eines Lauf- oder Krafttrainings sollte das nicht stören, aber Vollkontakt-Sport könnte ein bisschen viel sein: Für mich ist alles, was ich beim Derby an die Brust geschnallt habe, eine potentielle Quetschgefahr - und ich habe genug gebrochene Sternum gesehen dieses Schicksal um jeden Preis vermeiden wollen.

Sie können sowohl die H7 als auch die H10 von Amazon ab $ 63 kaufen, obwohl ich die zusätzlichen $ 10 empfehlen würde, um die H10 zu bekommen. Der schlankere Formfaktor macht definitiv einen Unterschied im Komfort, und das Herzfrequenz-Tracking erschien regelmäßig - mit weniger zufälligen Einbrüchen - als sein Vorgänger.

Wenn Sie sich kürzlich im Apple Store mit den Möglichkeiten der Connected Fitness beschäftigt haben, sind Sie vielleicht auf die TICKR-Linie von Wahoo gestoßen - der Elektroden-Neopren-Brustgurt funktioniert ähnlich wie der Polar-Sensor und bietet bis zu 16 Stunden Offline-Tracking, Wasserdichtigkeit, eine spezielle App namens RunFit zum Verfolgen deiner Workouts und ein paar zusätzliche Analysen.

Der größte Unterschied zwischen dem TICKR X und dem Polar H10 besteht in diesen kleinen zusätzlichen Optionen, hauptsächlich für Läufer: Mit dem TICKR können Sie Ihren Schritt, die Bodenkontaktzeit und die vertikale Oszillation verfolgen. Es ist auch weniger wasserfest und bietet Schutz bis zu 5 Fuß im Vergleich zu den Polar 30.

In meinen Tests fand ich das TICKR X etwas weniger zuverlässig als das Polar H10, hauptsächlich dank seiner RunFit App, die gelegentlich eine Fehlfunktion des TICKR verursachte - es gab mehrere Fälle während eines Trainings, wo behauptet wurde, dass meine Herzfrequenz in den 170ern gestiegen war (es war nicht). Ich bemerkte auch gelegentliche Fehlzündungen wegen des vertikalen Oszillations-Trackers - während Wahoos 7-Minuten-Training weigerte er sich, mehrere Übungen und Wiederholungen zu protokollieren, weil er die Bewegung nicht sah. Nichtsdestotrotz hat der TICKR sowohl bei der Trainings-App als auch bei der Gesamterfahrung einen freundlicheren Blick; Es vermarktet sich als Bluetooth-Brustgurt für Anfänger, anstatt Polar Fitness-Experten.

Wenn Sie nicht an diesen zusätzlichen Funktionen interessiert sind, können Sie auch einen großen Teil der Änderungen speichern, indem Sie sich für das normale TICKR-Modell von Wahoo entscheiden: Es läuft auf laufenden Analysesensoren, Wiederholungszählen und eingebautem Speicher zugunsten eines fokussierten Herzens Monitor. Sieh dir den TICKR für ungefähr $ 50 und den TICKR X für $ 79 an.